1 owoc figi;
– 5 suszonych moreli;
– 1 śliwka.
Owoce te zawierają substancje, które powodują regenerację tkanek tworzących krążki międzykręgowe. Sprawiają, że stają się one bardziej stabilne i elastyczne. Dyski zaczynają powracać do swoich naturalnie występujących pozycji bez zewnętrznej ręcznej korekty.